Nutritie
Nutritie orientativa pentru clienti care vor un regim clar, usor de urmat si conectat cu antrenamentele LEO GYM.
Regim alimentar simplu
Nutritia LEO GYM este orientativa si practica: idei clare pentru mese, lista de cumparaturi si recomandari care sustin antrenamentul fara reguli extreme.
Scopul nu este sa primesti o dieta complicata, ci un cadru pe care il poti respecta. Completezi preferintele, alegi directia si primesti recomandari usor de citit.
Fara presiune inutila
Planul te ajuta sa mananci mai organizat, sa iti intelegi mesele si sa ramai consecvent. Ajustarile se fac treptat, in functie de program, obiectiv si ritmul tau.
Cum se construieste planul
Planul alimentar este generat pe baza preferintelor tale si ramane usor de citit. Il folosesti ca ghid, nu ca presiune: alegi mese simple, verifici lista de cumparaturi si ajustezi cand ai nevoie.
Zona de nutritie este gandita pentru consecventa. Completezi preferintele, primesti recomandari orientative si pastrezi totul langa programul de antrenament.
- mese orientative pentru fiecare zi
- lista de cumparaturi simpla
- recomandari adaptate preferintelor tale
- posibilitatea de regenerare cand ai nevoie
Regim, lista si ajustari
Cum folosesti zona de nutritie:
- completezi preferintele alimentare
- verifici planul saptamanal
- urmaresti lista de cumparaturi
- regenerezi recomandarile cand vrei ajustari
Alege abonamentul, completeaza profilul si primesti recomandari orientative pentru mese. Pentru intrebari, suportul LEO GYM iti raspunde pe email sau telefon.
Pentru cine este util
Este util pentru clienti care vor sa manance mai organizat, sa evite deciziile facute pe fuga si sa aiba langa antrenamente un ghid alimentar simplu. Recomandarile sunt orientative si nu inlocuiesc sfatul unui medic sau nutritionist autorizat.